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योग से मानव का मन मस्तिष्क स्वस्थ रहता है आरोग्य जिवन के लिए योग आवश्यक है


कुकड़ेश्वर योग से मानव का मन मस्तिष्क स्वस्थ रहता है आरोग्य जीवन के लिए योगा व प्राणायाम आवश्यक है योग करने से मनुष्य को होने वाली 99 प्रकार की बीमारियों को रोका जा सकता है उक्त बात जैन सराय में योग गुरु रामदेव के शिष्य हरिद्वार से आय राज्य योग निरीक्षक श्री मोहन लाल आर्य ने मुस्कान ग्रुप के द्वारा नियमित लगने वाली योगशाला में व्यक्त किए इस अवसर पर योगाचार्य आनंद शर्मा ने बताया कि सच्चा सुख निरोगी काया को प्राप्त करना है तो भारतवर्ष में पुरातन से ऋषि-मुनियों द्वारा चलाई जा रही परंपरा योग को आज इस भागम भाग की व्यस्त जिंदगी में एवम अशुद्ध खानपान से मानव जीवन का शरीर  बिगड़ता जा रहा है उसे स्वस्थ चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए योग आवश्यक है जीवन को निरोग रखने के लिए योग रामबाण औषधि है इस अवसर पर मुस्कान ग्रुप की संरक्षक श्रीमती मीना कोचर ने बताया कि योग हेतु नित्य महिलाओं की योगा क्लास जैन सराय में प्रातः 7:00 से 8:00 चल रही है इसे हम व्यापक करने के लिए तैयारी कर रहे हैं योग क्लास में मास्टर टेनर्स अनुष्का बाबेल व श्रीमती सुनिता श्रीमाल अपना योगदान दे रही है तो इस अवसर पर श्रीमती वर्षा जोधावत श्रीमती मोनिका मारू श्रीमती प्रियंका खाबिया श्रीमती प्रमिला जोधावत श्रीमती सानू शर्मा श्रीमती मनीषा पटवा श्रीमती रेखा बाबेल इतिशा बाबेल मोनिका छाजेड श्रीमती सोनालि पटवा धरा बाबेल आदि के साथ ही जैन समाज व कई महिला योग में भाग लेकर स्वस्थ जीवन जीने की कला सीख रही है योग से तन मन तंदुरुस्त रहता है इसलिए मानव जीवन में योग आवश्यक है

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